Похудение после родов от Марии Порошиной

В начале этого года актриса Мария Порошина стала мамой уже в четвертый раз. Прошло всего полгода, а на фотографии, которую она уже выложила в сеть, у нее снова стройная подтянутая фигура. Как же удается нашей красавице так быстро восстанавливать форму?

Загадка ее стройности

Сеть взбудоражена очарованием актрисы, представшей в вечернем платье. В нем отлично подчеркнута постройневшая фигура звезды экрана. Ей удалось вернуться к параметрам, которые были до родов, сбросив несколько лишних килограммов.

Поклонники не смогли пройти мимо чудесного преображения. И под фотографией появилась масса восторженных комментариев и пожеланий узнать секрет похудения.

Как сообщила в ответ Мария, войти в форму помогают физические упражнения и специально подобранная диета. Не раскрывая подробностей своих тренировок, она рассказала, что основой диеты является соблюдение калорийности питания и качественные продукты.

Наши читатели также могут воспользоваться опытом кинозвезд. Чтобы подсчитать калорийность отдельных компонентов или готового блюда, можно воспользоваться онлайн-таблицей с ресурса Похудейкина.ру. С ее помощью можно рассчитать калорийность продуктов, а также оценить необходимое количество белков, жиров и углеводов, входящих в состав готового блюда еще на этапе приготовления. Еще можно рассчитать размер порции и рацион на день для каждого члена семьи.

Диеты или нож хирурга?

На вопрос, пользуется ли она услугами пластических хирургов, Мария ответила, что планирует пройти процедуру омоложения. Но не сейчас, ибо в свои 42 года и так выглядит сногсшибательно.

Звезда добавила, что пока не пользуется услугами хирургов, но задумывается об этом, чтобы дольше радовать поклонников новыми ролями. Она объяснила, почему для актрисы необходима помощь пластического хирурга.

Ведь в кино внешность — самый важный инструмент. И достигая определенного возраста, необходимо внимательно посмотреть на себя со стороны и оценить, следует ли помочь внутреннему обаянию при помощи скальпеля. Это личный выбор каждого, и артист должен позиционировать себя исходя из внутренних ощущений. Кто-то обходится без этой процедуры, находя себя с новом образе, усиливая его изнутри. Кому-то необходимо устранить накапливающиеся с годами мелкие изменения, которые вносят коррективы в устоявшийся характер.

Также она призналась, что работает над собой не ради ради карьеры, а для сохранения семьи. И не отрицает, что лет через пять ей придется воспользоваться услугами одной из клиник. Мария надеется, что это поможет ей еще долго оставаться одной из самых востребованных актрис российского экрана.