20.06.2015
Эксперты в области здорового образа жизни из США задались вопросом, почему людям необходимо разное количество времени провести во сне, чтобы чувствовать себя нормально.
Сотрудники Университета Томаса Джеферсона провели научное исследование в результате которого узнали, что генетические изменения организма устанавливают необходимую норма сна для того, чтобы выспаться.
Специалисты проводили свои эксперименты на мухах. Оказалось, что полноценный сон достигается организмом только при наличии в нём ДНК определённых генов. Именно разница в данных генах устанавливает требуемую норму сна для организма.
Большинство тестируемых насекомых обладало лишним геном-мутантом, который «требовал» меньшего времени сна для них. Мухи с нормальным составом ген спали гораздо дольше и жили более продолжительный период. По мнению экспертов, та же причина стоит и в возникновении бессонницы у человека.
Расскажите друзьям:
