Необычное исследование провели российские ученые, которые проверили теорию, что выспаться с запасом вполне возможно. Своим добровольцам они ежедневно на два часа увеличивали продолжительность сна. Следующая неделя показала, что ограничения во сне им даются намного легче, чем другим людям. Выспаться на несколько дней вперед действительно возможно, утверждают ученые, а заодно подают и другие не менее интересные Читать далее >
Учёные выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть
Если ложиться спать поздно ночью, то это приводит к лишнему весу, заявили ученые из Гарварда. Они рассказали, что ночной сон должен включать определенное количество часов. Это поможет справиться с ночным аппетитом, механизм которого включается тогда, когда человек бодрствует. Гарвардские ученые рассказали о своем исследовании и о том, к чему приводит позднее засыпание. Для эксперимента они Читать далее >
Ученые: Стресс из-за финансовых проблем может вызывать физическую боль
Люди, испытавшие стресс от финансовых проблем, могут испытывать даже физическую боль, заявили американские ученые из Университета Вирджинии. Они провели специальное исследование, чтобы установить влияние стресса и бессонницы на самочувствие человека. Проблемы в финансовой сфере становятся причиной бессонницы, которая может отразиться ощущениями физической боли. Именно такие результаты показал проведенный американскими исследователями эксперимент. Дело в том, что Читать далее >
«Жаворонки» и «совы» отличаются внешним видом и болезнями
Ученые из Южной Кореи провели оригинальный эксперимент, в результате которого оказалось, что «жаворонки» и «совы» отличаются внешним видом и болезнями. В Южной Корее специалисты провели очень интересное исследование. ученые хотели узнать, как зависит внешность от режима сна человека. В результате стало ясно, что те, кто встает рано – выглядят страрше, чем те, кто бодрствует до Читать далее >
Наталья Подольская пожаловалась на то, что ее сын отказывается спать
Известная артистка страдает от того, что ее сын отказывается нормально спать. На это Наталья Подольская пожаловалась своим верным поклонникам. У знаменитой Натальи Подольской подрастает миленький сыночек Тема. Но недавно малыш почему то стал очень плохо спать, в результате чего страдает и мальчик, и его звездная мамочка. Как уже Наташа не пыталась приспать сына, убаюкивает малыша Читать далее >