По мнению американских ученых, очень часто причиной необъяснимой депрессии у женщин становится банальный дефицит сна. Исследование на эту тему провели специалисты из калифорнийского университета, а результате чего ними была выдвинута соответствующая теория. Во время эксперимента, который имел цель установить причину частых депрессивных состояний у женщин, группе добровольцев следовало отказаться от сна. При этом мозг этих Читать далее >
Специалисты подтвердили, что домашние питомцы улучшают сон хозяев
Американские специалисты после серии экспериментов и своих исследований выяснили, что домашние питомцы значительно улучшают сон своих хозяев. Если вы содержите маленького домашнего любимца, то вам повезло – вы будете спать лучше. Ученые из Америки провели несколько опытов и поняли, что питомцы реально улучшают сон своих владельцев. Работники из медицинского центра сна в клинике Майо провели Читать далее >
Ученые рассказали, зачем человечество отказывается от длительного сна
Специалисты из Америки рассказали, зачем жители нашей планеты зачастую отказываются от длительного сна. Мы жертвуем сном ради освоения новых навыков. Дэвид Сэмсон и его коллега Чарльз Нанн сделали систематизацию и полный анализ всех результатов, которые были получені от исследований времени для сна у млекопитающих. Изучали сон в 21 вида приматов, человека в том числе. Как Читать далее >
Древние люди спали по шесть часов в день — Ученые
Ученым удалось выяснить, что наши древние предки не давали себе долго спать — ночной сон длился максимум шесть часов. Люди в древности после захода Солнца спать сразу не ложились. В те далекие времена они спали ночью ровно столько же, сколько сегодня спим мы — это приблизительно в среднем около шести с половиной часов. Подробные данные о проведенном Читать далее >
Учёные доказали, что ночная работа убивает клетки головного мозга
Работать ночью вредно для здоровья, предупреждают ученые. Это негативно влияет головной мозг, так как из-за ночной работы клетки мозга уничтожаются. Работа ночью может не просто стать причиной плохого самочувствия, но привести к более серьезным последствиям. Этот вывод был сделан после эксперимента, которые провели ученые на лабораторных грызунах. Их поделили на три группы. Первой из Читать далее >