Эксперты в области здорового сна заявляют, что его качество зависит от государства, в котором проживают люди. Для установления данного факта ученые реализовали исследование, в котором проанализировали качества сна жителей разных стран. В научной работе медиков приняли участие 900 000 добровольцев из 47 государств планеты. Результат показал, что самый спокойный и беспечный сон у граждан Словакии. Читать далее >
Недостаток сна уменьшает сексуальное желание у женщин
Тайна, беспокоящая всех мужчин, разгадана. Ученые объяснили, от чего зависит сексуальное желание прекрасной половины человечества. Для определения точных причин в исследовании были задействованы 170 студенток. Они раскрыли тайны собственных желаний сексуального характера и поведали о режиме сна. Выяснилось, в среднем 1 час дополнительного сна повышает сексуальное влечение девушек на 14%. А регулярно высыпающиеся женщины легко Читать далее >
Ученые: спать по 8 часов чревато инсультом, хватит и 7-и
Если вы спите более 8 часов в сутки, то это может говорить о склонности к инсульту. Об этом ученые предупреждают пожилых людей. Они настаивают на том, что долгий сон это признак недомоганий, пишет издание ВВС. Чтобы подтвердить свои предположения, ученые из британского вуза провели исследование, которое длилось несколько лет. Они выяснили, что у тех, чей Читать далее >
Ученые предупреждают, что долгий сон приводит к инфаркту
Продолжительный сон может стать причиной инсульта и ряда других серьёзных проблем со здоровьем. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании после ряда продолжительных исследований. Все результаты своих революционных работ они разместили на страницах издания Neurology. Как передают ряд отечественных СМИ, британские ученые осуществляли продолжительный эксперимент. На протяжении девяти с половиной лет они диагностировали 9692 человека, Читать далее >
В разном возрасте требуется разное количество сна
Медики опубликовали таблицу, в которой отображается продолжительность сна для разного возраста. Часто ли вы просыпаетесь, не выспавшись? При этом часто ощущаете плохое самочувствие после слишком продолжительного сна? Думаю, большинство из читателей ответят: «да». Ученые давно утверждают, неправильное количество сна отрицательно влияет на здоровье. Разобраться в проблеме попробовали исследователи из Национального общества по изучению сна. Для Читать далее >