Употребление яиц не вредит сердечно-сосудистой системе

Яйца не способны оказывать негативного влияния на работу сердечно-сосудистой системы. Об этом заявили специалисты США, опубликовав результаты исследований в одном из научных изданий. В ходе экспериментов удалось установить, что употребление в пищу яиц приносит вреда организму.

О нормальной реакции сердечнососудистой системы на вышеупомянутый продукт, ученые узнали в результате многочисленных наблюдений. В эксперименте были задействованы 32 человека.Все они страдали ишемической болезнью сердца. Возраст волонтеров достигал 67 лет. Согласно условиям исследования подопытным приходилось каждый день съедать по два яйца. По истечению установленного срока добровольцы прошли медицинское обследование. Результаты удивили ученых. Оказалось, что показатели уровня холестерина, кровотока остались прежними. Также употребление яиц никак не отразилось на массе тела и давлении участников.

Несмотря на результаты эксперимента, специалисты все же рекомендуют сердечникам не злоупотреблять этим продуктом. Яйца нужно в умеренных количествах. Очень хорошо этот продукт усваивается утром. Например, два яйца на завтрак никак не навредят организму, а принесут только пользу.