Российские медики создали единые рекомендации по питанию детей

Специальную программу питания для детей составили российские медики. Она предназначена для представителей возрастной категории от года до трех лет. Программа имеет статус национальной, ее должны будут тщательно изучить медики, сотрудники образовательных учреждений и родители.

Перед началом работы над программой специалисты изучили рацион питания малышей и сделали вывод, что им разрешают очень рано кушать взрослые продукты. Вместе с этим детей слишком мало балуют фруктами, овощами, молоком, кефиром, творогом.

В составлении правильного рациона питания принимал участие представитель Минздрава, главный врач, специализирующийся на детских болезнях, Александр Баранов и 40 квалифицированных российских медиков.

Эксперты считают, что детям возрастом от года до трех лет нужно принимать пищу пять раз на день. Три приема являются основными, два – дополнительными. В меню должны быть молочные каши, овощные салаты, фрукты, смеси, молочные и кисломолочные продукты, хлеб, растительное масло, рыбные и мясные блюда.
Первыми Национальную программу увидят медики и педагоги. Для родителей разработают специальные информационные пособия.