08.09.2015 в 8:22
С помощью необычного метода можно значительно сбросить лишние килограммы, заявили ученые-диетологи из Корнельского института, что в Соединенных Штатах.
Новое исследование было проведено специалистами из Америки, которым удалось установить, что если уменьшить объем обеденной порции, то это поможет избавиться от одиннадцати лишних килограммов в течение года.
Этот уникальный метод наиболее безболезненный в борьбе с жировыми отложениями, говорят ученые. Ведь совсем незначительное пищевое ограничение приводит к желаемому результату.
Дэвид Левицкий, который является руководителем испытаний, рассказал, что для проведения эксперимента было привлечено семнадцать участников. Исследования проводили на протяжении пяти недель. Всего лишь за десять обедов с сокращенной порцией все добровольцы смогли потерять от пятисот грамм жира.
Ученые говорят, что данный способ наиболее щадящий и деликатный, ведь человек не прибегает к радикальному ограничению количества принимаемой пищи. Также этот метод совершенно безвредный для организма, в отличие от модных диет.
