Ученые: физическая нагрузка в детстве улучшает работу мозга

Ученые-биологи из Соединенных Штатов после проведенных исследований сделали вывод, физкультура в детстве помогают уже повзрослевшим людям улучшить работу мозга, а также метаболизм. 

Специалисты из Университета Колорадо рассказали, что физкультура благотворно влияет на детские организмы. Благодаря этому лучше «работают» кишечные бактерии. В свою очередь уже в зрелом возрасте у людей улучшается активность мозга, а также метаболизм.

Такие выводы биологи сделали после исследований на крысах. Во время опытов они обнаружили, что благодаря физической нагрузке на организм в кишечнике молодых крыс увеличилось содержание пробиотических бактерий. Ученые заметили, что у тех крыс, которые мало двигались, такого эффекта не было. То же самое касается и взрослых грызунов, которые вели активный образ жизни.

По словам ученых-биологов, кишечная микрофлора напрямую связана с работой мозга, защищая живой организм также и от депрессии.