Ученые рассказали о пользе воды для организма человека

Для организма вода также нужна, как и воздух, утверждают ученые. Такой вывод они  сделали исходя из проведенных за последнее время исследований. 

Здоровье человека зависит от того, какую воду он пьет. Такое же огромное значение имеет и ее количество, еще раз подтвердили уже известную истину ученые.

Это чистая правда, что в сутки человеку нужно выпивать два литра воды. Именно воды, а не напитков, чая, сока или же кофе, акцентируют внимание специалисты.

Ценность воды для здоровья преувеличить невозможно, но в последнее время люди стали забывать об этом факте и стали все больше употреблять напитков.

А ведь истина проста: больше воды — больше шансов прожить дольше и иметь хорошее здоровье. Ведь вода отвечает за терморегуляцию, помогает преобразовать пищу в энергию и усвоить ценные питательные вещества организмом, а также прекрасно очищает внутренние органы.

Читайте также: В ВШЭ нашли связь между богатством речи и уровнем доходов