12.07.2015 в 14:44
Молодость можно продлить при помощи напитков из нашего повседневного рациона. Необходимо только знать, какие из них помогают организму противостоять старению. Эксперты в области здорового образа жизни составили рейтинг самых полезных напитков для сохранения красоты, здоровья и молодости человека.
ТОП-7 напитков составила международная группа учёных в составе экспертов из России, США, Японии и Европейского союза. Все напитки близко знакомы каждому человеку, проблема лишь в том, что многие не знают, как их грамотно употреблять.
Итак, коротко о каждом средстве:
1)Зелёный чай. Напиток родом из Китая, где народная медицина ушла далеко вперёд в сравнении даже с обычной. Жители «Поднебесной» умеют лечить чаем фактически все недуги и естественно омолаживают им организм. Известно, что белый чай ещё полезнее, но это растение редкость даже в самом Китае.
2)Каркадэ – «напиток фараонов» из Африки, где он приобрёл огромную популярность. В основе лежит сушёная Суданская роза, целебные свойства которой воспеты в фольклоре народов северной части континента.
3) Кофе. Бодрящий напиток, приводящий человека в тонус и стимулирующий к активной деятельности. Положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и психическом состоянии человека.
4) Какао. Данное средство помимо своего приятного вкуса способствует снижению риска возникновения диабета, инсульта, раковых опухолей, а также не даёт склеиваться тромбоцитам.
5) Красное вино. Алкогольное средство для укрепления иммунной системы. Его употребление в объёме 50-100 мм ежедневно, продлевает жизнь.
6) Отвар шиповника. Большое содержание витамина С в напитке помогает противостоять большинству простудных инфекций. Также, укрепляет костную ткань человека. Активно применяется в медицине с 18 века
7) Томатный сок. Выжатые томаты хорошо помогают при проблемах со зрением и очищают организм от вредных шлаков. Способствуют организму противостоять возникновению онкологических заболеваний.
